水果类食物热量
提供各种水果的热量表。包括苹果、梨、西瓜、李子、蜜橘、柑橘、甘蔗、葡萄、猕猴桃、火龙果等常见水果。
水果类（共 140 个）
| 食物 | 热量（单位：卡） |
|---|---|
| 松子仁 | 698 |
| 松子(生) | 640 |
| 核桃(干) | 627 |
| 松子(炒) | 619 |
| 葵花子(炒) | 616 |
| 葵花子仁 | 606 |
| 山核桃(干) | 601 |
| 葵花子(生) | 597 |
| 榛子(炒) | 594 |
| 花生(炒) | 589 |
| 花生仁(炒) | 581 |
| 南瓜子(炒) | 574 |
| 西瓜子(炒) | 573 |
| 南瓜子仁 | 566 |
| 花生仁(生) | 563 |
| 西瓜子仁 | 555 |
| 榛子(干) | 542 |
| 杏仁 | 514 |
| 白果 | 355 |
| 栗子(干) | 345 |
| 莲子(干) | 344 |
| 葡萄干 | 341 |
| 苹果脯 | 336 |
| 杏脯 | 329 |
| 核桃(鲜) | 327 |
| 金丝小枣 | 322 |
| 果丹皮 | 321 |
| 无核蜜枣 | 320 |
| 桂圆肉 | 313 |
| 桃脯 | 310 |
| 西瓜脯 | 305 |
| 大枣(干) | 298 |
| 花生(生) | 298 |
| 杏酱 | 286 |
| 海棠脯 | 286 |
| 苹果酱 | 277 |
| 桂圆干 | 273 |
| 桃酱 | 273 |
| 草莓酱 | 269 |
| 干枣 | 264 |
| 柿饼 | 250 |
| 椰子 | 231 |
| 乌枣 | 228 |
| 黑枣 | 228 |
| 密云小枣 | 214 |
| 莲子(糖水) | 201 |
| 沙枣 | 200 |
| 栗子(鲜) | 185 |
| 红果(干) | 152 |
| 酒枣 | 145 |
| 鲜枣 | 122 |
| 芭蕉 | 109 |
| 红果 | 95 |
| 香蕉 | 91 |
| 人参果 | 80 |
| 海棠 | 73 |
| 柿子 | 71 |
| 桂圆(鲜) | 70 |
| 荔枝(鲜)离枝 | 70 |
| 甘蔗汁 | 64 |
| 玛瑙石榴 | 63 |
| 青皮石榴 | 61 |
| 无花果 | 59 |
| 红元帅苹果 | 59 |
| 桃罐头 | 58 |
| 红星苹果 | 57 |
| 猕猴桃 | 56 |
| 黄元帅苹果 | 55 |
| 金橘 | 55 |
| 京白梨 | 54 |
| 国光苹果 | 54 |
| 桃(黄桃) | 54 |
| 海棠罐头 | 53 |
| 火龙果 | 51 |
| 倭锦苹果 | 50 |
| 鸭广梨 | 50 |
| 葡萄(巨峰) | 50 |
| 葡萄(玫瑰香) | 50 |
| 桑葚 | 49 |
| 青香蕉苹果 | 49 |
| 红香蕉苹果 | 49 |
| 黄香蕉苹果 | 49 |
| 橄榄 | 49 |
| 莱阳梨 | 49 |
| 苹果梨 | 48 |
| 紫酥梨 | 47 |
| 冬果梨罐头 | 47 |
| 橙子 | 47 |
| 巴梨 | 46 |
| 祝光苹果 | 46 |
| 桃(旱久保) | 46 |
| 樱桃 | 46 |
| 红富士苹果 | 45 |
| 伏苹果 | 45 |
| 福橘 | 45 |
| 印度苹果 | 44 |
| 红玉苹果 | 43 |
| 酥梨 | 43 |
| 鸭梨 | 43 |
| 芦柑 | 43 |
| 葡萄(紫) | 43 |
| 桃 (五月鲜) | 42 |
| 蜜橘 | 42 |
| 菠萝 | 41 |
| 雪花梨 | 41 |
| 番石榴 | 41 |
| 桃(久保) | 41 |
| 蜜桃 | 41 |
| 柚子(文旦) | 41 |
| 四川红橘 | 40 |
| 苹果罐头 | 39 |
| 枇杷 | 39 |
| 小叶橘 | 38 |
| 冬果梨 | 37 |
| 杏子罐头 | 37 |
| 杏 | 36 |
| 李子 | 36 |
| 柠檬 | 35 |
| 李子杏 | 35 |
| 哈密瓜 | 34 |
| 西瓜(京欣一号) | 34 |
| 糖水梨罐头 | 33 |
| 芒果 | 32 |
| 草莓 | 30 |
| 红肖梨 | 30 |
| 杨桃 | 29 |
| 杨梅 | 28 |
| 库尔勒梨 | 28 |
| 柠檬汁 | 26 |
| 香瓜 | 26 |
| 西瓜(郑州三号) | 25 |
| 白兰瓜 | 21 |
| 西瓜 | 30 |
| 番茄 | 16 |
| 榴莲 | 150 |
| 梨 | 51 |
| 葡萄 | 66 |
| 柑橘 | 47 |
| 苹果 | 52 |
| 葡萄 | 66 |