蔬菜类食物热量
提供常见蔬菜的热量表。包括西红柿、茄子、土豆、山药、莲藕、豌豆、大葱、四季豆、萝卜、西兰花、甜菜的热量。
蔬菜类（共 122 个）
| 食物 | 热量（单位：卡） |
|---|---|
| 干姜 | 273 |
| 蕨菜(脱水) | 251 |
| 竹笋(黑笋,干) | 213 |
| 辣椒(红尖,干) | 212 |
| 黄花菜 | 199 |
| 竹笋(白笋,干) | 196 |
| 紫皮大蒜 | 136 |
| 大蒜 | 126 |
| 毛豆 | 123 |
| 豌豆 | 105 |
| 蚕豆 | 104 |
| 慈姑 | 94 |
| 番茄酱(罐头) | 81 |
| 芋头 | 79 |
| 土豆 | 76 |
| 甜菜 | 75 |
| 藕 | 70 |
| 苜蓿 | 60 |
| 荸荠 | 59 |
| 山药 | 56 |
| 香椿 | 47 |
| 枸杞菜 | 44 |
| 黄豆芽 | 44 |
| 胡萝卜(黄) | 43 |
| 玉兰片 | 43 |
| 鲜姜 | 41 |
| 洋葱 | 39 |
| 胡萝卜(红) | 37 |
| 扁豆 | 37 |
| 蒜苗 | 37 |
| 羊角豆 | 37 |
| 榆钱 | 36 |
| 苦菜 | 35 |
| 刀豆 | 35 |
| 芥菜头 | 33 |
| 西兰花(绿菜花) | 33 |
| 辣椒(红小) | 32 |
| 香菜 | 31 |
| 苋菜(紫) | 31 |
| 芹菜叶 | 31 |
| 青萝卜 | 31 |
| 苤蓝 | 30 |
| 大葱(鲜) | 30 |
| 冬寒菜 | 30 |
| 豆角 | 30 |
| 白豆角 | 30 |
| 青蒜 | 30 |
| 豇豆 | 29 |
| 豇豆(长) | 29 |
| 豌豆苗 | 29 |
| 红菜苔 | 29 |
| 四季豆 | 28 |
| 荷兰豆 | 27 |
| 蓟菜 | 27 |
| 木瓜 | 27 |
| 韭菜 | 26 |
| 变萝卜 | 26 |
| 白菜苔 | 25 |
| 茭笋 | 25 |
| 芸豆 | 25 |
| 茄子(绿皮) | 25 |
| 苋菜(青) | 25 |
| 雪里红 | 24 |
| 小葱 | 24 |
| 菠菜 | 24 |
| 菜花 | 24 |
| 茴香 | 24 |
| 小叶芥菜 | 24 |
| 茭白 | 23 |
| 油菜 | 23 |
| 辣椒(青,尖) | 23 |
| 南瓜 | 22 |
| 柿子椒 | 22 |
| 圆白菜 | 22 |
| 韭黄 | 22 |
| 油豆角 | 22 |
| 毛竹笋 | 21 |
| 心里美萝卜 | 21 |
| 蒜黄 | 21 |
| 茼蒿 | 21 |
| 番茄罐头(整) | 21 |
| 茄子 | 21 |
| 丝瓜 | 20 |
| 空心菜 | 20 |
| 萝卜樱(小,红) | 20 |
| 木耳菜 | 20 |
| 白萝卜 | 20 |
| 油菜苔 | 20 |
| 竹笋(春笋) | 20 |
| 芹菜 | 20 |
| 芥蓝 | 19 |
| 小水萝卜 | 19 |
| 竹笋 | 19 |
| 西红柿 | 19 |
| 长茄子 | 19 |
| 苦瓜 | 19 |
| 菜瓜 | 18 |
| 西葫芦 | 18 |
| 芦笋 | 18 |
| 莴笋叶 | 18 |
| 绿豆芽 | 18 |
| 西洋菜(豆瓣菜) | 17 |
| 黄瓜 | 15 |
| 小白菜 | 15 |
| 牛俐生菜 | 15 |
| 大白菜(青白口) | 15 |
| 大白菜(酸菜) | 14 |
| 大白菜(小白口) | 14 |
| 大叶芥菜(盖菜) | 14 |
| 旱芹 | 14 |
| 萝卜樱(白) | 14 |
| 莴笋 | 14 |
| 葫芦 | 14 |
| 水芹 | 13 |
| 生菜 | 13 |
| 减肥笋瓜 | 12 |
| 冬瓜 | 11 |
| 竹笋(鞭笋) | 11 |
| 面西胡瓜 | 10 |
| 姜 | 79 |
| 蘑菇 | 22 |
| 板栗 | 214 |