蛋类食物热量

分类:常用对照表
提供蛋类相关食品的热量表。包括鸡蛋粉、鸭蛋黄、咸鸭蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋白等常见蛋类的热量。

蛋类(共 17 个)

食物热量(单位:卡)
蛋黄粉 644
鸡蛋粉 545
鸭蛋黄 378
鸡蛋黄 328
鹅蛋黄 324
鹅蛋 196
咸鸭蛋 190
鸭蛋 180
松花蛋(鸡) 178
松花蛋(鸭) 171
鹌鹑蛋 160
鸡蛋(红皮) 156
鹌鹑蛋(五香罐头) 152
鸡蛋(白皮) 138
鸡蛋白 60
鹅蛋白 48
鸭蛋白 47