藻类 & 菇类食物热量
提供各种藻类和菇类的热量。包括紫菜、海带、石花菜、木耳、苔菜、平菇、双孢蘑菇、金针菇、口蘑的热量。
藻类 & 菇类（共 28 个）
| 食物 | 热量（单位：卡） |
|---|---|
| 石花菜 | 314 |
| 琼脂 | 311 |
| 发菜 | 246 |
| 口蘑 | 242 |
| 普中红蘑 | 214 |
| 珍珠白蘑 | 212 |
| 冬菇 | 212 |
| 香菇(干) | 211 |
| 杏丁蘑 | 207 |
| 紫菜 | 207 |
| 黑木耳 | 205 |
| 大红菇 | 200 |
| 白木耳 | 200 |
| 黄蘑 | 166 |
| 榛蘑 | 157 |
| 苔菜 | 148 |
| 松蘑 | 112 |
| 海带(干) | 77 |
| 金针菇 | 26 |
| 草菇 | 23 |
| 双孢蘑菇 | 22 |
| 水发木耳 | 21 |
| 金针菇(罐装) | 21 |
| 平菇 | 20 |
| 鲜蘑 | 20 |
| 香菇(鲜) | 19 |
| 海带(鲜) | 17 |
| 猴头菇(罐装) | 13 |