肉类食物热量

分类:常用对照表
提供肉类相关食物的热量表。包括猪、羊、牛肉、香肠(含广味香肠)、酱鸭、兔肉、火腿、烧鹅、咸肉的热量。

肉类(共 156 个)

食物热量(单位:卡)
猪肉(肥) 816
羊肉干(绵羊) 588
腊肠 584
猪肉(血脖) 576
猪肉(肋条肉) 568
牛肉干 550
酱汁肉 549
鸭皮 538
香肠 508
母麻鸭 461
牛肉松 445
鸡肉松 440
北京烤鸭 436
广东香肠 433
北京填鸭 424
瓦罐鸡汤(汤) 408
猪肉松 396
猪肉(肥,瘦) 395
肉鸡 389
咸肉 385
公麻鸭 360
猪肉(软五花) 349
猪肉(硬五花) 339
猪肉(前蹄膀) 338
宫爆肉丁(罐头) 336
猪肉(后臀尖) 331
茶肠 329
猪肉(后蹄膀) 320
金华火腿 318
猪肘棒(熟) 314
盐水鸭(熟) 312
蒜肠 297
小泥肠 295
羊肉(冻,山羊) 293
猪肉香肠罐头 290
烧鹅 289
羊肉(冻,绵羊) 285
风干肠 283
小红肠 280
叉烧肉 279
肯德基炸鸡 279
蛋清肠 278
猪排骨 278
大肉肠 272
酱羊肉 272
大腊肠 267
酱鸭 266
猪蹄 266
猪大排 264
午餐肠 261
红果肠 260
猪蹄(熟) 260
母鸡(一年内鸡) 256
鸡爪 254
驴肉(熟) 251
酱鸭(罐头) 248
猪肘棒 248
腊羊肉 246
酱牛肉 246
245
鸭舌 245
烤鸡 240
240
羊肉串(电烤) 234
猪口条 233
午餐肉 229
小肚 225
羊舌 225
羊肉串(炸) 217
羊肉(熟) 215
扒鸡 215
火腿肠 212
卤煮鸡 212
猪肝(卤煮) 203
201
猪肉(清蒸) 198
羊肉(肥,瘦) 198
牛舌 196
鸡翅 194
猪大肠 191
猪耳 190
猪肉(腿) 190
瓦罐鸡汤(肉) 190
卤猪杂 186
腊肉 181
鸡腿 181
羊蹄筋(生) 177
鸡心 172
煨牛肉(罐头) 166
酱驴肉 160
猪蹄筋 156
猪肉(里脊) 155
牛蹄筋 151
鸭掌 150
牛蹄筋(熟) 147
沙鸡 147
鸭翅 146
鸭心 143
火鸡肝 143
猪肉(瘦) 143
羊脑 142
牛肝 139
乌鸦肉 136
羊肝 134
鸡胸脯肉 133
猪脑 131
猪肝 129
鹅肝 129
喜鹊肉 128
鸭肝 128
土鸡 124
马肉 122
鸡肝(肉鸡) 121
鸡肝 121
猪心 119
羊肉(瘦) 118
鸡胗 118
方腿 117
狗肉 116
驴肉(瘦) 116
羊心 113
羊肉(前腿) 111
乌骨鸡 111
鹌鹑 110
猪肚 110
羊肉(胸脯) 109
羊肉(颈) 109
牛肉(瘦) 106
火鸡胸脯肉 103
羊肉(后腿) 102
兔肉 102
牛肉(前腱) 100
鹅肫 100
牛肉(后腿) 98
猪腰子 96
牛肉(前腿) 95
牛肺 94
羊肉(脊背) 94
牛肉(后腱) 93
鸭肫 92
火鸡肫 91
火鸡腿 90
羊肾 90
鸭胸脯肉 90
羊肚 87
野兔肉 84
猪肺 84
牛肚 72
羊大肠 70
猪小肠 65
鸭血(白鸭) 58
羊血 57
猪血 55
鸡血 49
培根 540
排骨 277