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get a grip on yourself
查词链接：
https://www.dute.org/dict/get_a_grip_on_yourself复制链接 控制自己：控制自己的情绪或行为，使其不受外界影响。
网络释义
抓住自己
... And cause no fuss引起非议 Get a grip on yourself抓住自己 It don't cost much它并不花费不多 ...
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